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[질문] 근육통 빨리 푸는 방법

조회수 21 | 2012.01.20 | 문서번호: 18327174
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.20

운동으로인해근육통이생기면일단냉찜질을/냉기는혈관을수축시키기때문에근육이붓지않도록도와주며근육경련을방지하고통증을감소시킴그러나통증이심해지면온찜질

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