사람 체질에 따라 다르겠지만 저녁 6시부터 안먹고 줄넘기 꾸준히 많이하고 식단조절한다면 최대 3kg는 뺄수잇을거에요7킬로는무리입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...