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[질문] 뱃살빼는운동좀알려주세요

조회수 18 | 2012.01.19 | 문서번호: 18320800
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

아무래도뱃살빼는운동은줄넘기와윗몸일으키기입니다줄넘기는30분정도해주시는게적당하구요윗몸일으키기는자기전점심자기전에해주는게적당합니다횟수는30회정도요

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