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[질문] 주먹빨라지는법좀요 그리고 주먹빨리쓸때도 팔근육에만 힘주면 되나요?

조회수 142 | 2012.01.19 | 문서번호: 18319696
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

가장 중요한 것은 어깨에 힘을 빼는 것입니다. 덤벨로 잔 근육을 키워 민첩성을 길러주시고요. 또한 맞음과 동시에 공격하는거 잊지 마시고요^^파이팅~

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