지식로그

[질문] 저는 75키로 여학생이고 아직 성장기인데 1주일동안 헬스장에서 운동하면 몇키로빠지?

조회수 11 | 2012.01.17 | 문서번호: 18312167
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.17

운동과식이요법을병행하세요~탄수화물섭취는줄이시구요~단백질과야채위주로식사하시구~유산소운동(런닝+자전거)을하루에2시간정도씩해주시면살빼실수있어요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?