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[질문] 나폴레옹수면법간략하게설명좀요

조회수 220 | 2012.01.16 | 문서번호: 18304807
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.16

1일날은 8시간을 자고 2일은0시간을 잡니다. 3,4,5일은 잠을6시간으로 줄여자고 6,7일차에는 4시간으로 8일차부터 3시간씩 잠을 자는 것입니다.

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