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[질문] 식후 2시간정도 낮잠을 자면 영양흡수가 안되나요

조회수 313 | 2012.01.15 | 문서번호: 18300447
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.15

식사후바로눕는것은건강에좋지도않을뿐더러탄수화물이지방으로바로축적되기때문에살이찌게됩니다 앞으로는조금의운동이라도한후에눕는것이괜찮을듯합니다

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