[질문] 자전거타면 어디어디에 좋나요?

▲심폐지구력 강화 ▲칼로리 소모로 인한 지방 및 체중 감소 ▲체내 콜레스테롤 감소 ▲관절 및 근육 강화 ▲뼈의 강화 등의 효과가 있습니다.