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[질문] 스트레스받음허벅지살빠짐?살빼는법좀

조회수 24 | 2012.01.09 | 문서번호: 18271946
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.09

아뇨빠지진않다고볼수있고/허리를펴고의자에바른자세로앉고다리가수평상태가될때까지두다리를천천히들었다내리되발이닥에닿지않도록한다,이동작을천천히10회반복

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