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[질문] 줄넘기하면알생기나요 줄넘기몇시간해야하나요

조회수 47 | 2012.01.09 | 문서번호: 18269041
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.09

줄넘기를잘못해서알이생긴다고해요,따뜻한수건으로찜질해주시면혈액순환이잘되서알생기는것을방지해준다네요.1분에120회속도로하고1분하고2분휴식3~5회반복15

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