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[질문] 운동하면서물마시면안되나요???

조회수 13 | 2012.01.07 | 문서번호: 18258424
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.07

운동후나 운동중의 수분섭취는 꼭 필요하다고 합니다. 운동중에 적당히 물을 드셔주세요. [참고로 물을 과다섭취하면 물중독에 걸릴 위험있음!-위기탈출넘버원]

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