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[질문] 한달만에10키로 빼는방법좀 운동으로

조회수 160 | 2007.12.31 | 문서번호: 1825692
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

하루에푸쉬업100개앉았다일어났다100개씩하면서횟수를조금씩늘려가시구식이요법을같이하면도움이될겁니다저탄수화물고단백식으로바꾸시면많은도움이될겁니다.

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