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[질문] 생리때훌라후프왼쪽오른쪽10분돌리고하늘자전거10분씩하면잘빠질까요?

조회수 107 | 2012.01.06 | 문서번호: 18253651
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.06

생리할땐운동은안좋습니다.그기간에는관절을늘려주는릴락신이라는호루몬이나각종후르몬이많이분비되는시기라신체의기능이많이떨어져서쉬는걸권합니다^^

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