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[질문] 2달안에 최대한 키 많이크는방법

조회수 26 | 2012.01.05 | 문서번호: 18247007

전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

칼슘을 적절히 섭취하시고 뼈를 자극하는 스트레칭을 해주세요. 농구, 줄넘기가 효과적이구요. 수면은 일찍 하시는게 좋아요^^


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