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[질문] 폐활량이좋아지는법은뭐가있나요?

조회수 7 | 2012.01.02 | 문서번호: 18233887
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.02

인터벌런닝(개인적으로추천),수영-수영하면 폐활량 좋아집니다,중장거리달리기,그밖에 자전거타기 오래달리기 줄넘기 등이 있습니다.

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