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[질문] 비트요가가뭐에요?? 어려운가요??

조회수 131 | 2011.12.30 | 문서번호: 18216942
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.30

(요가,필라테스,코어)프로그램을구성하는요소가모두결합되어척추를중심으로복부와골반을바르게잡아주고강화시키는데좋은동작들과호흡을통한운동방법/어렵진않음

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