네,좋습니다. 돼지고기나 닭고기 보다 칼로리가 낮고, 다이어트 시 부족한 단백질을 보충 할 수 있습니다. 불포화지방산 함량이 높아 성인병예방에도 좋습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?