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[질문] 잘자는법

조회수 197 | 2007.12.30 | 문서번호: 1819392
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

자기전에 몸의 피로를 풀어주면 숙면에 도움이됩니다. 온수로 목욕을하면 좋죠. 침대는 바닥이 딱딱한것이 좋습니다. 푹신한침대는 척추를 휘게하죠.

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