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[질문] 가160Cm에49kg입니다.

조회수 24 | 2011.12.21 | 문서번호: 18179506
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.21

우선 아령운동과 키성장은 관계없습니다. 그리고 팔굽혀펴기는 가슴운동이고 아령은 (대개 운동한다면) 이두근인데 효과가 더 난다는것보다 효과적인 운동이겠죠

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