지식로그

[질문] 출산후찐살빼는데효과적인운동추천

조회수 54 | 2011.12.17 | 문서번호: 18163329
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.17

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 출산후 뱃살빼는법
[연관] 출산후 다이어트에 좋은 운동 ,출산후 언제부터 운동하면 좋을까요?
[연관] 출산후처진뱃살빼는방법?출산후체중감량에좋은운동뭐가있을까요?
[연관] 출산후붓기빠지는방법
[연관] 출산후살은몇키로정도빠지나요
[연관] 구피 출산후 상태
[연관] 출산후복대
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?