졸릴때마다 자리에서 일어나셔서 스트레칭을 하시고 찬물로 세수를 한번씩 해주세요. 세수대야에 차가운물과 얼음을 담고 안에 발을 넣은채 공부하세요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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