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유산소측정법

[질문] 유산소측정법

조회수 13 | 2011.12.15 | 문서번호: 18154780

전체 답변:
[지식맨]  2011.12.15

[220 - 자기나이 - 안정시 심박수(편안한 자세에서 작그이 없을때 심박수) x 운동강도 + (안정시 심박수) = 운동강도설정]입니다. 감사합니다.



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