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[질문] 살뺄려면 3끼를 어떻커 소식하나요?

조회수 200 | 2007.12.30 | 문서번호: 1811848
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

아침점심 저녁3끼를 다하시면서 비율을 3:2:1로 하시는것이 중요합니다. 점심 저녁으로 갈수록 식사량이 줄어드시는겁니다.성공하세요~

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