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[질문] 배에 왕짜나올려면 어떻게 하죠??

조회수 149 | 2007.12.29 | 문서번호: 1807225
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

운동뿐입니다.헬스장가지않더라도푸쉬업이나윗몸일으키기하루에적당한밸런스를맞춰서아침점심오후저녁시간에하는데처음..회수를20개로맞춰서늘려가는겁니다.

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