지식로그

[질문] 살쉽게빼는법

조회수 5 | 2011.11.30 | 문서번호: 18071508

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

줄넘기.일주일에3일이상꾸준히함.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시함.3.조깅,빨리걷기,스트레칭등의가벼운운동



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.