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[질문] 생채식다이어트할때 식단순서를바꿔도 상관업나요??

조회수 14 | 2011.11.29 | 문서번호: 18070585
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.29

순서가바뀌어도상관없습니다:아침(오전):제철과일2종류이상배부르게,견과류(생땅콩기준)2종류이상한움큼점심(or저녁):생현미10숟갈,잎채소7장이상,견과류(생땅콩

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