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[질문] 팔이저릴땐어떻게해야하나요?

조회수 503 | 2011.11.27 | 문서번호: 18059207
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.27

닭모가지체조를하시는것을추천합니다 1.바르게선다 2.어깨를 끌어올렸다가 내린다 3.어깨의 긴장을푼다 4.턱을앞으로쭉내민다 빨리쾌휴하세요~

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