그렇습니다. 턱걸이가 악력을 기르는데 정말 좋은 운동입니다. 매달려있는것만으로 엄청난 운도잉 됩니다. 손목힘도 좋아지고 전완근 운동도 제대로됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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