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[질문] 윗뱃살어떻게빼나요?

조회수 58 | 2011.11.23 | 문서번호: 18040337
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.23

윗뱃살을 빼는데 가장좋은 운동은 빠르게 걷기입니다. 과체중이라면 유산소운동을 하셔야 하구요. 또는 집에서 쉽게 할수있는 운동은 윗몸일으키기가 있습니다.

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