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[질문] 조금 자야 눈이 안부어요 많이 자야 눈이 안 부어요? 눈 안부으려면 적당한수면시간?

조회수 41 | 2011.11.19 | 문서번호: 18018759
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.19

6시간~7시간이 적당합니다. 너무피곤하거나 자기4시간이전에 무언가를 먹으면 붓습니다.

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