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[질문] 카페인효능

조회수 23 | 2011.11.18 | 문서번호: 18010988

전체 답변:

[지식맨] 2011.11.18

카페인은 일시적으로 정신을 맑게하고 잠을쫓는 효과는 있을지라도 습관성이 문제가 되며, 장기적으로는 수면주기가 방해되고 피로감이 가중된다고해요.^^

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