지식로그
어떻게운동하면근육이생기고키가커지죠?

[질문] 어떻게운동하면근육이생기고키가커지죠?

조회수 19 | 2011.11.16 | 문서번호: 18001637

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.16

아침식사를꼭하시고,당백질이풍부한육류나콩,계란을충분히섭취하세요.그리고잠을충분히자는것도좋습니다.또,자기전 간단한 스트레칭은몸을 늘여준다고하네요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.