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[질문] 하루에1400칼로리먹고 운동해도살빠질까요?

조회수 791 | 2011.11.16 | 문서번호: 18000402

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.16

네. 빠질거에요. 하루 권장 칼로리는 여성 2천칼로리 정도, 최저 열량수준은 1200칼로리라고 하네요. 운동하시면 소모열량이 많아지니 지방이 빠지게 됩니다.



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