지식로그
살찔려면 무조건 많이 먹으면되나요?

[질문] 살찔려면 무조건 많이 먹으면되나요?

조회수 13 | 2011.11.14 | 문서번호: 17988792

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

여러번에나누어서자주먹고먹는양늘리세요3~4시간마다단백질과탄수화물을조합하여섭취,한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식섭취,운동많이하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.