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[질문] 줄넘기3천번하면 칼로리얼마나 소비되나요

조회수 8 | 2011.11.11 | 문서번호: 17964365
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.11

줄넘기라는 게 갯수보다 시간으로 칼로리를 계산합니다. 3천개를 약 1시간동안 하실경우 60kg 기준으로 대략 630kcal가 소모됩니다 .

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