지식로그

[질문] 종아리에알생기는법

조회수 42 | 2011.11.09 | 문서번호: 17951092

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.09

종아리운동은(발꿈치들고스쿼트하기 발꿈치들고앉었다일어났다.발꿈치들었다내리기.)입니다다리운동할때(아령또는역기목덜미에얹히고하거나들고하면효과



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.