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[질문] 무산소운동 안하고 베드민턴만해도 살많이빠지고 탄탄해지나요?

조회수 31 | 2011.11.07 | 문서번호: 17942190
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.07

30분에 192칼로리 정도를 소모합니다.팔에 근육이 생기기도 하고 팔 살도 빠집니다. 그리고 다리에도 근육 많이 생깁니다^^

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