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[질문] 상체살만 확실하게 빨리 빼는방법

조회수 42 | 2011.11.06 | 문서번호: 17930526
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.06

상체살빼기운동 차렷자세에서 손바닥을맞대고 위로뻗는다.허리를왼쪽오른쪽으로 천천히 옆으로 기울여준다. 꾸준히 반복하시면 상체가 쏘옥~날씬해집니다.^^*

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