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[질문] 하체가튼실해서그런대허벅지살어떻게빼요?살뺄라면유산소운동해야하지않나요?

조회수 112 | 2007.06.07 | 문서번호: 179229
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

웨이트운동은 피하되 아주 피하는것이 아니라 강도를 약하게 하며 운동해야합니다. 맨손으로하는 웨이트운동이 더욱 도움이 되네요

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