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[질문] 어깨넓어지는운동 어떤운동??

조회수 9 | 2011.11.04 | 문서번호: 17917532
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

반차렷자세에서양손에아령쥐고하늘로쭉올렸다내려올때는귀부위까지만내려왔다다시하늘로쭉올리셨다내렸다반복/철봉운동,평행봉운동,팔굽혀펴기(어깨및등도단련)

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