포뮬라1+포뮬라3을 2스푼씩 흰 계량스푼으로 총 4스푼을 물 300~500ml에 믹스해서 드시면됩니다. 생수나 저지방 우유에 태워드시면 고소하게 드실 수 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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