지식로그
단기간다이어트효과적인것은?

[질문] 단기간다이어트효과적인것은?

조회수 191 | 2007.12.28 | 문서번호: 1790238

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

효과적인 빠른걷기나 줄넘기를 최소30분이상 하신후부위별 운동을 해주시는데 하루1시간 정도 일주일에 4회 이상 꾸준히 하세요. 굶으면 요요현상이 온답니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.