지식로그

[질문] 살빠지는습관

조회수 13 | 2011.11.01 | 문서번호: 17895117

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.01

8시간 수면은 기본 아침에 일어나 찬물로 변비 해소 유산소 운동은 아침 또는 밤 늦게 자기 체형에 맞는 운동 고르기 식사시간은 15분 이상 15분 이상 걷기



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.