지식로그

[질문] 걸어서 2Km 가면 살빼는데 도움될까요 몇칼로리나 소모될까요

조회수 160 | 2011.11.01 | 문서번호: 17890683

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.01

평균적으로 30분을 쉬지않고 빨리걷기 운동을 하셧을때에는 252칼로리가 소모됩니다. 강약조절과 운동시간에따라 칼로리 소모량은 개인차이가있습니다 ^^*



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.