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[질문] 얼굴작아지는법미인형얼굴되는법^^

조회수 15 | 2011.10.25 | 문서번호: 17850137

전체 답변:
[지식맨]  2011.10.25

1.무릎을 꿇고 앉아 두 손으로 발 뒤꿈치를 잡고 턱은 가슴쪽으로 당긴다 2.등을 최대한 동그랗게 말아 상체를 숙여 정수리를 바닥에 대고 복식호흡을 한다 3.엉


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