스트레스를피하고 조깅.산책.등이 좋은 치료법입니다.식이요법으로는 잡곡밥 먹도록하시고 섬유질이 많은 채소나 과일을 섭치하시는것이 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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