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[질문] 낮잠을자서 잠이안오는데 어떻게해야잠이올까요?

조회수 112 | 2007.12.27 | 문서번호: 1784735
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.27

따뜻한우유를한잔마셔보세요.따뜻한우유를마시고손발을따뜻하게한후에편안하게누워서생각을줄여보세요.정잠이안온다면독서를하는것도한방법입니다.^^

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