흠~이방법은일명'하늘달리기'라고불리는데,침대위에등을대고다리를45도각도로올려서자전거처럼돌리면효과가만점이더라구요!하이힐로다리근육도관리해보세요~^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...