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[질문] 유제품...우유 치즈 야구르트 요플레 도 변비 예방에 도움이되나요?

조회수 106 | 2011.10.22 | 문서번호: 17831439
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.22

유제품을너무많이먹으면 변비와 철분결핍을 유발합니다. 육류, 어패류, 유제품을 많이 먹으면 장이 경련하거나 긴장하여 변비가 되기 쉽습니다.

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