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[질문] 하늘자전거를하고난다음날은 많이땡겨야정상인가요?

조회수 6 | 2011.10.21 | 문서번호: 17826728
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.21

하늘자전거하면 허벅지와 배가 땡기는게 맞습니다. 올바른자세로 보통20분정도 꾸준히 하시면 효과많이보실꺼예요^^

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